Selasa, 24 Maret 2020

Mengenal Karakteristik Jenis Bahan Roll Up Banner


Siapa yang belum mengetahui perbedaan X Banner dan Roll Up Banner? Jika belum sebaiknya anda menyimak penjelasannya berikut ini agar tidak salah pesan. Roll up Banner sendiri merupakan salah satu media promosi yang bentuknya hampir menyerupai tampilan yang dimiliki oleh X Banner. Namun pada akhirnya kedua jenis ini masuk ke dalam roduk cetak banner yang saat ini sedang banyak diminati sebagai media promosi yang paling banyak digunakan.
Roll up banner ini lebih mudah digunakan jika dibandingkan dengan X banner. Penggunaan jenis banner modern ini sangat mudah sekali karena hanya tinggal ditarik saja dari bawah ke atas pada bagian headernya. Sebenarnya jika dilihat secara sekilas, tampilan yang dimiliki oleh jenis banner yang satu ini hampir mirip dengan tampilan yang dimiliki oleh X banner atau Y banner. Akan tetapi yang membedakan roll up banner dari jenis banner yang lainnya terdapat pada tampilan yang dimiliki oleh banner ini yang lebih kokoh karena terbuat dari bahan stainless dan juga alumunium yang membuatnya mampu berdiri dengan tegak.



Selain itu, di bagian kakinya juga terdapat penyangga yang akan membuat banner tidak akan mudah jatuh ketika diterpa oleh angin. Roll up banner ini akan membuat promosi produk yang anda lakukan terlihat lebih menarik. Selain digunakan untuk promosi, kehadiran roll up banner juga kini sering digunakan untuk memberikan berbagai informasi menarik terkait dengan bisnis yang sedang dijalankan dengan menempatkannya ditempat-tempat yang strategis.

Saat ini tempat pembuatan banner sangat banyak sekali. Pasalnya kini anda dapat menemukan tempat percetakan yang menawarkan pembuatan roll up banner dengan harga yang terjangkau. Diantara tempat percetakan yang ada, Printerous merupakan salah satu tempat pembuatan roll up banner yang terpercaya dengan hasil yang memuaskan. Banyak orang yang merasa puas dengan hasil roll up banner yang diberikan oleh Printerous. Selain hasilnya bagus, Printerous juga menyediakan berbagai macam bahan banner yang sangat lengkap sehingga anda bisa memilih bahan sesuai dengan kebutuhan yang anda miliki. Berikut ini adalah beberapa jenis bahan banner yang sering anda jumpai di pasaran.

1. Flexi China 340 gsm

Bahan banner yang satu ini memiliki pola yang berbentuk garis-garis vertikan dan horizontal yang menonjol pada permukaan bahannya sehingga dapat menimbulkan serat dan kelenturan yang khas. Bahan banner yang satu ini tidak terlalu tebal seperti jenis bahan lainnya. Namun harganya yang sangat terjangkau inilah yang membuatnya laku keras di pasaran. Flexi Chine 340 gsm ini tidak cocok untuk disimpan di luar ruangan karena mudah pudar.

2. Flexi Korea 440 gsm

Flexi Korea 440 gms merupakan salah satu jenis bahan banner yang lebih bagus jika dibandingkan dengan flexi Chna. Karena tekstur yang dimiliki lebih halus sehingga memengaruhi hasil cetakannya. Ketebalannya yang baik, membuatnya sering dijadikan sebagai media promosi yang bisa disimpan di luar ruangan.

3. Albatros

Bahan banner yang satu ini memiliki tekstur yang lembut dan permukaannya mengkilap. Sehingga sangat cocok sekali untuk dijadikan sebagai salah satu penyampai informasi yang diletakkan di dalam ruangan. Bahan banner yang satu ini juga lebih pas jika digunakan untuk memuat berbagai informasi atau gambar yang berukuran kecil. Akan tetapi tidak menutup kemungkinan juga jika menggunakan file yang lebih besar meski harus dibuat pengaturannya terlebih dahulu demi menjaga kualitas cetak selalu terjaga.

Rabu, 18 Maret 2020

Pencegahan Penularan Penyakit TB Paru yang Mudah Dilakukan


TB Paru merupakan penyakit pada paru-paru akibat dari mycobacterum tuberculosis yang memberikan gejala batuk lebih dari 3 minggu, berdahak dan terkadang keluar bersama dengan bercak darah. Kuman ini menyerang paru-paru, menyerang bagian lain seperti kelenjar, tulang dan usus. Gejala tuberkulosis ditandai dengan lemas, berat badan menjadi turun, demam, tidak nafsu makan, berkeringat pada malam hari dan merasakan nyeri dada. Diagnosis TB ini biasanya terlebih dahulu melakukan tes kulit, rontgen dada dan tes darah. TB dapat disembuhkan jika patuh terhadap pengobatan dan minimal melakukan pengobatan selama 6 bulan.



Banyak mitos mengatakan TB berasal dari hewan dan menular ke manusia namun faktanya hanya ditularkan melalui droplet infection berupa percikan dahak dan faktornya dari manusia menuju manusia lainnya. Mitosnya adalah TB dijadikan sebagai alasan pelet dan guna-guna sehingga membuat TB menjadi sulit untuk disebutkan dan akan semakin menyebabkan tingkat keparahan batuk lebih dari 2 minggu. Mitosnya adalah jika ayah mengalami TB maka anak akan mengalami hal tersebut tetapi ini salah karena tidak disebabkan oleh DNA, penularannya melalui bersin dan biasanya kurang bersih dan membuat sistem imun menjadi kurang. Mitosnya TB selalu berawal dari batuk darah namun tidak faktanya tidak semua ditimbulkan dari batuk dan kategori fatalnya sesuai penyembuhan.

Berikut adalah gejala TB diantaranya:

  • Batuk terus menerus lebih dari 2 minggu dan jika mengalaminya maka segera periksakan diri ke dokter.
  • Mengalami batuk darah dan perlu diwaspadai jika terdapat noda darah.
  • Penurunan berat badan karena TB yang terus berkembang.
  • Mengalami demam tiba-tiba.
  • Tubuh lebih cepat mudah lelah.
  • Merasakan nyeri tajam pada paru-paru dan merasakan sakit ketika menghembuskan udara dan menjadi tanda infeksi paru-paru dalam kondisi yang parah.
  • Infeksi yang sembuh pada bagian perut, hati hingga otak lebih dari 3 minggu.
  • Merasakan menggigil di malam hari walaupun cuaca sedang tidak dingin karena adanya bakteri dan infeksi TB.
  • Merasakan lelah karena daya tahan tubuh melemah.
  • Urin berwarna merah atau keruh dan menjadi tanda gejala tahap lanjutan.

TB laten merupakan TB yang memiliki bakteri tubuh dalam keadaan tidak aktif dan menimbulkan gejala. TB latin disebut sebagai TB infeksi yang tidak menular atau tidak aktif dan dapat berubah menjadi aktif sehingga pengobatan sangat penting untuk mengendalikan penyebarannya. TB aktif merupakan kondisi sakit yang ditularkan ke orang lain dan terjadi pada minggu pertama setelah terinfeksi ataupun beberapa tahun selanjutnya.

Berikut adalah tips mencegah penularan TB diantaranya:

  • Hindari kontak dekat, jika harus memiliki jarak dekat maka gunakan sarung tangan dan masker mikrofiltrasi dan cuci tangan dengan bersih.
  • Tingkatkan kekebalan tubuh dengan mengonsumsi lima porsi sayuran serta buah yang segar untuk mencukupi asupan untuk melawan radikal bebas.
  • Perhatikan asupan protein dalam diet untuk memberikan sistem imun tubuh yang menjadi pembentukan sel serta jaringan tubuh.
  • Sebaiknya mengonsumsi makanan yang sehat dengan kandungan vitamin, protein dna karbohidrat.
  • Membiasakan diri berolahraga secara teratur setidaknya selama 45 menit untuk meningkatkan kelancaran peredaran darah.

Untuk mencegah penularan TB paru coba untuk meditasi sehingga akan mengurangi stres dan jaga kebersihan dengan sabun desinfektan dan jangan ubah kebiasaan tersebut. Dapat juga melakukan vaksinasi BCG untuk melawan TBC dikembangkan untuk menurunkan resiko TBC. Patuhi penggunaan obat ketika bakteri tidur dikeluarkan maka akan meningkatkan resiko penularan ke orang lain maka pastikan selesaikan obat dengan baik.



Senin, 10 Februari 2020

Diet untuk Golongan Darah O

Siapa yang tidak ingin tampil menawan? Tentu hampir sebagian besar pria dan wanita ingin memiliki tubuh dan penampilan menawan, dan untuk mencapainya tak sedikit dari mereka yang menjalani program diet.  Tetapi tentu saja program diet tersebut harus memenuhi standar kesehatan dan aman untuk tubuh, salah satunya adalah diet menurut golongan darah.  Masing-masing golongan darah memiliki kecocokan berbeda untuk setiap zat/bahan makanan.



Diet menurut golongan darah dimaksudkan agar tubuh mudah menyerap nutrisi yang ada dalam makanan yang sesuai dengan golongan darah tersebut dan program diet dapat berjalan sesuai harapan.

Diet menurut golongan darah diperkenalkan oleh Dr.Peter J.D’Aamo, seorang naturapatis berkebangsaan Amerika pada tahun 1996.  Menurutnya setiap makanan mengandung lektin yang memberikan pengaruh yang berbeda untuk setiap golongan darah dan bila lektin tersebut tidak cocok untuk golongan darah tersebut, maka akan terjadi penggumpalan darah yang akan berbahaya bagi pelaku diet.

Para ahli mengatakan diet untuk golongan darah O tentu berbeda dengan golongan darah lainnya.  Mereka yang memiliki golongan darah O yang akan menjalani diet sebaiknya memilih makanan-makanan sebagai berikut:

Sayur-sayuran
Sayur-sayuran yang cocok untuk dikonsumsi sebagai menu diet untuk golongan darah O adalah seledri,rumput laut, kailan,lobak cina, selada, jagung, bawang merah, waluh, brokoli, terong, tomat dan jahe

Kacang-kacangan
Jenis kacang-kacangan yang diperbolehkan untuk diet golongan darah O adalah kacang polong, kacang hijau, dan kacang merah.

Daging
Pemilik golongan darah O yang melakukan program diet sebaiknya mengkonsumsi daging unggas dan daging sapi sebagai sumber protein hewani

Buah-buahan
Sementara buah-buahan yang boleh dikonsumsi adalah jeruk, stroberri, alpukat dan apel.  Hindari buah-buahan seperti blewah, jeruk mandarin, cherri, blueberry, dan jambu biji.

Ikan
Hasil tangkapan perairan yang cocok untuk pelaku diet untuk golongan darah adalah ikan tuna, ikan mas, ikan sardine dan belut.  Selain itu golongan darah O juga baik mengkonsumsi udang dan lobster.

Menurut J.D’Adamo, orang yang memiliki golongan darah O sebaiknya menghindari cumi, anggur putih, pare, pisang raja, mentimun, kerang, kodok, es krim, kacang mede, telur angsa, minyak jagung, kacang tanah, kopi, kecap, kentang dan jamur.
Dengan memerhatikan bahan-bahan makanan dan minuman tersebut diharapkan pelaku diet untuk golongan darah O akan berhasil sempurna dan penampilanpun semakin sehat dan menawan

Diet untuk Mencegah Penyakit Jantung

Berolah raga dan stop merokok adalah salah satu pencegahan agar terhindar dari penyakit jantung, akan tetapi melakukan 2 hal tersebut saja ternyata tidak cukup oleh karena itu tidak heran mengapa olahragawan juga tidak bisa terhindar dari penyakit ini.



Cara terbaik selain melakukan olahraga yaitu dengan melakukan diet untuk mencegah penyakit jantung. Diet untuk mencegah penyakit jantung ini dilakukan dengan cara mengubah makanan yang dikonsumsi sehari-hari serta mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat.

Menurunkan Kolesterol
Apakah dokter Anda mengatakan Anda memiliki kolesterol tinggi? Kemudian Anda tahu bahwa Anda perlu mengubah diet dan gaya hidup untuk menurunkan kolesterol dan risiko penyakit jantung Bahkan jika dokter memberikan resep obat kolesterol untuk menurunkan kolesterol, Anda tetap harus mengubah diet Anda dan menjadi lebih aktif untuk memperhatikan kesehatan jantung.

Tips sederhana ini dapat membantu Anda menjaga kadar kolesterol.
Kolesterol, Baik dan Buruk
Tubuh Anda membutuhkan sejumlah kecil kolesterol agar berfungsi dengan baik. Tapi kita mungkin  terlalu banyak mengkonsumsi lemak jenuh dan kolesterol dalam makanan kita sehingga memnyebabkan kenaikan LDL yaitu kolesterol “buruk”.

Kolesterol LDL dapat menyebabkan plak menumpuk di arteri, yang mengarah ke penyakit jantung. Disisi lain  HDL kolesterol “baik”,  membantu menghilangkan kolesterol jahat dari dalam darah. Jika ingin menurunkan kolesterol LDL dan meningkatkan kolesterol HDL mulailah dengan diet Anda.

Mengendalikan Porsi Makanan yang Dikonsumsi
Kebanyakan orang Indonesia makan makanan dengan porsi yang cukup besar hal ini disebabkan oleh tradisi dan anggapan bahwa bila makan dalam porsi yang lebih kecil tidak cukup mengenyangkan.

Hal ini dapat menyebabkan peningkatan berat badan dan kolesterol tinggi. Berikut ini adalah cara mudah untuk mengontrol porsi makanan : Gunakan tangan Anda. Satu porsi daging atau ikan seukuran telapak tangan Anda. Satu porsi buah segar dengan ukuran kepalan tangan Anda. Dan satu porsi sayuran dimasak, nasi, atau pasta harus seukuran tangan yang ditangkupkan.
Sajikan Makanan yang Menyehatkan Jantung
Penuhi piring Anda dengan buah-buahan dan sayuran lima sampai sembilan porsi sehari untuk membantu menurunkan LDL kolesterol “jahat”. Antioksidan dalam makanan tersebut dapat memberikan manfaat yang baik untuk jantung.

Ketika  makan lebih banyak buah dan sayuran, maka secara tidak langsung akan mengurangi konsumsi makanan yang berlemak.

Dengan mengkonsumsi buah dan sayuran akan membantu menurunkan tekanan darah dan mempertahankan berat badan sehingga tetap sehat. Makanan yang diperkaya dengan sterol, seperti margarin, yogurt, dan makanan lainnya, juga dapat membantu menurunkan kolesterol LDL.

Berpalinglah ke Ikan Laut
Konsumsilah ikan dua kali seminggu. Kenapa? Ikan rendah lemak jenuh dan tinggi asam lemak omega-3 yang sehat. Asam Lemak Omega-3 asam membantu menurunkan tingkat trigylcerides,yaitu lemak dalam darah. Ikan juga dapat membantu menurunkan kolesterol, memperlambat pertumbuhan plak di arteri.

Konsumsilah ikan seperti salmon, tuna, trout, dan sarden. Namun jangan memasaknya dengan cara digoreng ke dalam deep fryer, hal itu akan menghilangkan manfaat kesehatannya.

Mulai Hari dengan Biji-bijian
Semangkuk oatmeal atau sereal gandum memiliki manfaat yang bertahan sepanjang hari. Serat dan karbohidrat kompleks dalam biji-bijian membantu Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga Anda tidak tergoda untuk makan berlebihan saat makan siang.

Gandum utuh juga membantu mengurangi LDL kolesterol “jahat” dan dapat menjadi bagian penting dari strategi penurunan berat badan Anda. Contoh lain dari biji-bijian termasuk beras liar, popcorn, beras merah, barley, dan tepung gandum utuh.

Ganti Cemilan dengan Kacang untuk Kesehatan Jantung
Butuh camilan? Segenggam kacang adalah cemilan lezat yang membantu dalam menurunkan kolesterol. Kacang-kacangan tinggi lemak tak jenuh tunggal, yang menurunkan LDL kolesterol “jahat” serta meningkatkan HDL kolesterol “baik” .

Beberapa studi menunjukkan bahwa orang yang makan sekitar satu ons kacang per hari memiliki risiko lebih rendah dari penyakit jantung. Kacang mengandung lemak dan tinggi kalori, sehingga batasi konsumsinya per hari. Dan pastikan kacang tersebut tidak salut gula atau cokelat.

Lemak Tak Jenuh Melindungi Jantung
Kita semua perlu sedikit lemak dalam diet kita – sekitar 25% sampai 35% dari kalori kita sehari-hari. Tetapitetap harus memperhatikan jenis lemak yang dikonsumsi. Lemak tak jenuh seperti yang ditemukan di kanola, zaitun, dan minyak safflower membantu menurunkan kadar LDL kolesterol “buruk” dan dapat membantu meningkatkan HDL kolesterol “baik”.

Lemak jenuh seperti yang ditemukan dalam mentega dan minyak sawit dan lemak trans meningkatkan kolesterol LDL. Meskipun demikian lemak baik  juga memiliki kalori, jadi makan secukupnya.

Kurangilah Karbohidrat
Anda membutuhkan karbohidrat untuk energi, tapi beberapa jenis karbohidrat lebih baik daripada yang lain. Biji-bijian, seperti beras merah atau quinoa, pasta gandum, dan kacang-kacangan memiliki lebih banyak serat dan kadar gulanya rendah.

Efek Samping Bleaching Gigi

Bleaching gigi dapat mengembalikan warna gigi menjadi putih hanya dalam hitungan menit saja. Dengan hasil fantastis tersebut, banyak orang tergiur mencoba bleaching gigi. Akan tetapi, adakah efek samping bleaching gigi?



Bleaching gigi merupakan perawatan pada gigi yang mengalami perubahan warna, bisa karena rokok atau kebiasaan mengonsumsi makanan dan minuman yang bisa merubah warna. Bleaching gigi bisa dilakukan oleh dokter gigi secara langsung atau dilakukan sendiri setelah dipandu oleh dokter gigi terlebih dahulu. Hanya saja, bleaching gigi yang dilakukan oleh dokter memberikan hasil yang lebih cepat.

Akan tetapi, bleaching gigi ini dapat memberikan efek samping karena gel dan sinar yang digunakan pada proses bleaching gigi. Sebut saja hidrogen peroksida. Senyawa ini terdapat pada gel yang dioleskan pada gigi saat bleaching. Senyawa ini dapat merusak email dan sementum pada gigi sehingga jaringan keras pada gigi akan mudah rusak. Selain itu, bila senyawa kimia ini mengenai gusi, gusi akan merasakan sensasi terbakar yang sangat tidak nyaman.

Efek samping bleaching gigi juga bisa ditimbulkan oleh sinar laser yang digunakan. Pada proses bleaching, gel yang mengandung hidrogen peroksida atau carbamide peroxide harus dipanaskan atau disinari agar dapat membersihkan noda pada gigi. Sinar laser ini dapat menimbulkan rasa ngilu pada gigi. Rasa ngilu ini dapat bertahan hingga 3-4 hari. Bahkan ada juga kasus di mana ngilu ini bertahan hingga mingguan.

Efek samping lain dari bleaching gigi adalah warna ini tidak akan bertahan lama. Dalam hitungan bulan, gigi akan kembali ke warna aslinya, dan bila Anda tidak bisa menjaga pola hidup yang baik, warna kuning gigi kembali lebih cepat. Alhasil, proses bleaching gigi diperlukan kembali. Bleaching gigi yang terlalu sering akan merusak enamel gigi dan membahayakan gigi.

Efek samping bleaching gigi memang dapat diminimalkan oleh dokter dengan pemberian beberapa obat atau pelindung pada gusi sebelum proses bleaching. Akan tetapi, ada baiknya tetap berkonsultasi dan mempertimbangkan efek samping yang ada, karena setiap orang bisa mendapatkan efek samping yang berbeda-beda.

Senin, 20 Januari 2020

Spesifikasi Lengkap Yamaha XSR 155

Yamaha Indonesia secara resmi meluncurkan naked bike retro, Yamaha XSR 155. Yamaha XSR 155 memiliki gaya bernuansa retro modern yang mengusung gaya tracker sehingga terlihat lebih sporty dan gagah. Motor ini dibekali dengan mesin 150cc dan teknologi VVA sehingga tenaga dan torsi yang dikeluarkan lebih merata pada setiap putaran mesin.



Spesifikasi Yamaha XSR 155

Motor Yamaha XSR 155 menawarkan desain yang sangat keren membuat motor ini tampil all-out. Selain itu, XSR 155 juga dilengkapi dengan fitur-fitur canggih yang akan memberikan sensasi tersendiri saat mengendarai motor ini. berikut akan dibahas secara lengkap mengenai spesifikasi Yamaha XSR 155.

1.       Desain
Yamaha XSR 155 menggunakan headlamp berbentuk bundar sehingga terlihat klasik. Agar masih tetap memiliki kesan modern, digunakan lampu LED. Desain lampu memiliki dua bagian yaitu bagian tengah yang dipasang logo XSR dan bagian atas dipasang DRL membuat motor ini memiliki desain yang lebih premium.

Pada bagian lampu belakang juga memberikan kesan klasik. Ukuran jok yang ideal bergaya klasik  akan meningkatkan kenyamanan pengendara walaupun mengendarai motor cukup lama. Posisi dan ukuran stang yang ideal tidak akan membuat lelah saat berkendara jarak jauh.
Uniknya, speedometernya sudah berupa speedometer digital sehingga membuat tampilan motor lebih modern. Informasi yang ditampilkan akan dapat dilihat lebih mudah seperti sisa bahan bakar, posisi gigi, posisi gear, indikator lampu sein, dan lain-lain.

2.       Performa Mesin
XSR 155 menggunakan mesin 150cc yang juga dilengkapi dengan transmisi manual 6 percepatan yang didukung dengan teknologi Assist & Slipper Clutch dan wet type multi-plate clutch. Teknologi ini meningkatkan kemampuan akselerasi sehingga kopling menjadi lebih ringan serta pindah gigi lebih mudah.

Performa mesin Yamaha XSR 155 dapat menghasilkan tenaga maksimal hingga 19 horsepower pada putaran mesin 10000 rpm serta mampu menghasilkan torsi puncak sebesar 14.7 Nm pada 8500 rpm yang memungkinkan XSR 155 melesat lebih cepat.

Mesin Yamaha XSR 155 dilengkapi dengan teknologi VVA sehingga torsi dan tenaga mesin dapat bekerja secara merata di setiap putaran mesin. Selain itu juga terdapat teknologi Liquid Cooled sebagai sistem pendingin untuk menjaga suhu mesin.

Terdapat sistem pemabakaran Fuel Injection untuk mengoptimimalkan sistem pembakaran mesin 1 Silinder, 4 Tak, SOHC 4 katup dengan rasio kompresi 11.6:1 dan diameter bore 58 mm serta stroke 58.7 mm.

3.       Dimensi

Yamaha XSR 155 memiliki bobot seberat 133 kg serta panjang 2000 mm, lebar 805 mm, dan tinggi 1080 mm. Jarak sumbu rodanya 1330 mm dan memiliki ground clerance 170 mm. Tinggi joknya cukup tinggi yaitu berjarak 810 mm. Untuk tangki bahan bakar, XSR 155 mampu menampung hingga 10 liter BBM.

4.       Ban

Ukuran ban 110/70-R17 M/C 54S pada bagian depan dan 140/70-R17 M/C 66S pada bagian belakang membuat motor lebih stabil. Bahkan terdapat rangka Deltabox yang kuat dan kokoh untuk mendukung kestabilan motor dengan dataran yang kurang stabil.

5.       Suspensi dan Pengereman

Yamaha XSR 155 menggunakan suspensi upside down pada bagian depan dan pada bagian belakang menggunakan swingarm aluminium dan monoshock. Memiliki dua rem cakram dengan diameter piringan yang cukup besar pada roda depan dan roda belakang dan ban dual purpose sehingga dapat diandalkan di segala medan jalan. Sayangnya motor ini masih belum mendukung teknologi ABS.

Deskripsi : Yamaha XSR 155 memiliki spesifikasi dan teknologi yang canggih dengan desain klasik modern membuatnya terlihat keren dan gagah.